Op de laatste dag van het NK waren er finale plaatsen voor Keeley Heijdeman en Leon Versluijs. Keeley werd 6e bij het kogelstoten met een afstand van 14.36m. Leon wierp de speer naar een afstand van 66.36m en dat was goed voor de 7e plaats. Net geen finale plaats was er voor Priscilla van Oorschot bij het HSS. Zij werd met 11.41m 9e. Bij de heren mocht de 16jarige Winjaris Windster op het laatste moment mee doen bij het HSS. Met een sprong van 13.24m werd hij 11e van Nederland. Veelbelovend voor de toekomst!

Op de derde dag kwamen de eerste AAC-ers bij het kogelslingeren aan de start. Drie atleten steken boven de rest uit en zijn aan elkaar gewaagd. Zij zullen strijden om de medailles en de winnaar mag Nederland vertegenwoordigen bij de Interlandwedstrijd begin augustus. Dennis Hemelaar had bij de inschrijving de beste papieren, Luuk Vos wierp vorige week al iets verder dan Dennis, maar het was vandaag Etienne Orbons, de nummer 3 op de lijst, die met de overwinning aan de haal ging. Hij won met 63.27m, Luuk 2^e met 62.48m en Dennis Hemelaar bleef met 62.18m niet zo ver van zijn PR af maar moest genoegen nemen met de 3^e plaats. Martin Wijand (M45) nam op zijn 18^e aan zijn 1^e senioren NK deel, dit jaar was voor hem dus ongeveer zijn 29^e NK voor senioren! Hij werd met 47.00m nog knap 7^e.
Dennis, foto Bjorn Paree

Bij het kogelstoten kwamen alle 3 AAC-ers in de finale. Denzel Comenentia won zoals verwacht; hij kwam tot een afstand was 20.25m. Sven Poelman werd 4^e met 17.71m en Dennis Hemelaar werd met 15.09m 7^e.

Dan de twee AAC-ers in de finale van de 800m. In deze race werden geen snelle tijden gelopen. Het kwam aan op een eindsprint en daarin kwam Kevin Viezee 0.02s te kort voor een medaille. Hij finishte als 4^e met een tijd van 1.55.18min. Tom Disveld werd keurig 7^e; zijn tijd was 1.56.42min.

Kevin 2e van rechts
  
Tom in het zwart

Het laatste nummer deze dag was de 5000m. Tim Bolink liep hierin naar de 15^e plaats met een tijd van 14.53.37min.

Dag 2, Dora 6e, Tom en Kevin naar finale

Dora van Doremalen sprong foutloos over de 1.70m, een evenaring van haar PR. Zij werd daarmee keurig 6e. Stefan de Vries deed 57.05s over de 400h. Hij werd 5e in zijn serie en 12e over all. Kevin Viezee en Tom Disveld werden beiden 2e in hun serie op de 800m en we zien hen dus morgen in de finale. Kevin liep een tijd van 1.52.26min en Tom 1.52.20min. 
Morgen wacht een spannende dag voor de AAC-ers met medaille kansen op de 800m, kogel en kogelslingeren!

1, 4e plaats voor Alexander

De Kampioenschappen werden geopend met het verspringen. Dit vond plaats in het centrum van Den Haag.
Alexander Soethout presteerde uitstekend door in zijn 3e poging 7.22m te springen. Tot de laatste ronde lag hij hiermee op medaille koers. In de laatste poging werd hij nog net voorbij gestreefd. Joeri van der Hooft was jammer genoeg nog niet voldoende hersteld van zijn blessure.
Vanaf morgen is de livestream actief. 

Vooruitblik

Vandaag begint het NK voor senioren in den Haag, Laan van Poot. Het toernooi is via een livestream te volgen: www.nkatletiek.nl en de uitslagen vind je op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/31082/ .

De volgende AAC-ers komen aan de start:

Do 18.45 uur Alexander Soethout, ver met 7.32m 5^e op de startlijst. Dit is op locatie in centrum Den Haag (De Witte)

Vr 17.30 uur Stefan de Vries, 400h, met 55.99 15^e op startlijst

Vr 18.15 uur Dora van Doremalen, hoog, met 1.70 9^e op startlijst

Vr 19.20 uur Kevin Viezee, 800m series, met 1.47.74 2^e op startlijst

Vr 19.20 uur Tom Disveld, 800m series, met 1.50.93 10^e op startlijst

Za 12.15 uur Dennis Hemelaar, kogelsl, met 63.18 1^e op startlijst. Wordt spannend met concurrent Stok!

Za 12.15 uur Martin Wijand, kogelsl, met 48.97 7^e op startlijst. Zijn hoeveelste NK zou dit zijn?

Za 16.40 uur Denzel Comenentia, kogel, met 20.88 1^e op startlijst

Za 16.40 uur Sven Poelman, kogel, met 18.71 3^e op startlijst

Za 16.40 uur Dennis Hemelaar, kogel, met 16.10m 7^e op startlijst. Gaan we 3 AAC-ers zien in de finale?

Za 17.55 uur Finale 800m met Kevin en Tom

Za 18.30 uur Tim Bolink, 5000f, met 30.01.00 17^e op startlijst

Zo 13.15 uur Priscilla van Oorschot, HSS, met 11.49 9^e op startlijst

Zo 15.30 uur Winjaris Windster (B), HSS, met 13.52 1^e reserve op startlijst

Zo 16.28 uur Keeley Heijdeman, kogel, met 14.65 7^e op startlijst

Zo 16.35 uur Leon Versluijs, speer, 12^e op startlijst