Ouderensport
Gezellig met elkaar sporten om je conditie op peil te houden en fit te blijven.
AAC biedt oudere sporters de mogelijkheid om onder begeleiding van een trainer te werken aan hun lichaamsvaardigheid. Op de atletiekbaan worden de benodigde rondjes gelopen en allerlei oefeningen gedaan. Ook wordt er regelmatig aandacht besteed aan gezonde voeding. AAC heeft een fitnessruimte beschikbaar.
Kom vrijblijvend langs en sport met ons mee. Alles doe je in je eigen tempo en naar je eigen kunnen. Na de training sluiten we gezellig af met een kop koffie.
Ouderensport voor dames en heren
Wanneer:
| Dinsdagochtend | 10:00 - 11:00 uur | zonder trainer | Heren |
| Disndagochtend | 10:00 - 12:00 uur | verschillende begeleidsters | Dames |
| Donderdagochtend | 10:00 – 11:30 uur | Met trainer | |
| Vrijdagochtend | 10:00 – 11:00 uur | zonder trainer |
Kosten:
Meer informatie:
Voor meer informatie over ouderensport 55+: neem contact op met Edwin Schallig: edwmarg13@gmail.comi
Dinsdagochtend Dames groep:
Naast de ouderensport 55+ groep is er op dinsdagochtend ook een dames groep aan het sporten bij AAC. Onder begeleiding van diverse begeleidsters bewegen de dames samen om fit te blijven. Na afloop drinken ze gezellig een kopje koffie.Wanneer:
| Dinsdagochtend | 10:00 – 12:00 uur | diverse begeleidsters |
Kosten:
