Ouderensport 55+

Gezellig met elkaar sporten om je conditie op peil te houden en fit te blijven.
AAC biedt oudere sporters de mogelijkheid om onder begeleiding van een trainer te werken aan hun lichaamsvaardigheid. Op de atletiekbaan worden de benodigde rondjes gelopen en allerlei oefeningen gedaan. Ook wordt er regelmatig aandacht besteed aan gezonde voeding. AAC heeft een fitnessruimte beschikbaar.

 

Kom vrijblijvend langs en sport met ons mee. Alles doe je in je eigen tempo en naar je eigen kunnen. Na de training sluiten we gezellig af met een kop koffie.

 

Krachtsport 55+ voor dames en heren
Wanneer:

Donderdagochtend  10:00 – 11:30 uur   met trainer  
Dinsdagochtend 10:00 – 11:00 uur  zonder trainer  
Vrijdagochtend 10:00 – 11:00 uur  zonder trainer  

 

Kosten:

 

Meer informatie:

Voor meer informatie over Krachtsport 55+: neem contact op met Paul Panhuizen  020-6690758

 

Dinsdagochtend Dames groep:

Naast de krachtsport 55+ groep is er op dinsdagochtend ook een dames groep aan het sporten bij AAC. Onder begeleiding van diverse begeleidsters bewegen de dames samen om fit te blijven. Na afloop drinken ze gezellig een kopje koffie.
 

Wanneer:

Dinsdagochtend 10:00 – 12:00 uur  diverse begeleidsters  

 

Kosten:

 

Adres

Baan: Willinklaan 7
1067 SL Amsterdam
Kantine 020-6115040
KvK 40538624
Terug naar boven