jeugdsite jeugdsite
zijfoto-jasper.jpg

Nieuws

Dames 5de bij NK Clubs, Heren aan de leiding (update)

Het AAC-damesteam had zondag het NK-Clubs in Hengelo.  De dames hebben veel beter gepresteerd dan vorig jaar, toen werd AAC nog 7e en nu was er een goede 5e plaats. Ook dit jaar was er weer de nodige blessureleed, zo was bijvoorbeeld Yvonne van Langen geblesseerd en Anouk had ook een gevoelige hamstring. Ploegleidster Titia heeft zoals ieder jaar echter weer haar best gedaan om het team aan te vullen waar kon.

De dag begon met regen en onweer, maar gelukkig was het droog voordat Lise mocht beginnen met haar onderdeel: het slingeren. Na twee ongeldige pogingen slingerde ze haar kogel naar 44.69 en won hiermee het kogelslingeren. Myrthe kwam ook al vroeg in actie op de 100 meter horde en liep een persoonlijk record in 14.71s en werd knap 5e op dit sterk bezette onderdeel. Yvonne Blok kwam tot een hoogte van 3.20m met haar onderdeel polstokhoogspringen en Tara kwam tot 5.29m met verspringen. Marije liep een sterke 800m in 2.09.48 en haalde met haar 3e plek de nodige punten binnen voor AAC. Nikki kwam tot 13.04 met kogelstoten en werd daarmee vierde op dit onderdeel. Marjolein viel in op de 100m en sprokkelde 1 puntje binnen voor AAC. Brigitte startte sterk op de 400 meter, maar helaas sloeg de verzuring iets harder toe dan verwacht. Marije mocht nog bijkomend van de 800m zich al vrij snel naar de start van de 1500m begeven. Hier liep ze wederom zeer sterk en haalde ze met een snelle eindsprint de overwinning binnen in 4.21.16.
Ook Nikki had nauwelijks tijd om een hapje te eten tussen haar onderdelen door en wierp haar speer tot 37.49 en bleef daarmee onder haar prestatie  van het NSK baan, desalniettemin haalde ze 5 punten binnen voor AAC. Els Hufen zetten in haar eerste poging bij het hinkstapspringen een nieuw persoonlijk record neer van 11.77m en werd hiermee 2e. Myrthe liet op de 400 meter horde zien dat ze in topvorm is en liep wederom een pr in 1.01.36 en behaalde overtuigend de overwinning op dit onderdeel. Ondanks dat Anouk last had van haar hamstring, sprong ze wel hoog. Ze deed dit dan ook letterlijk en kwam tot 1.65m waarna ze stopte vanwege haar hamstring en 5 punten binnen haalde voor AAC. Tara kwam naast verspringen ook uit op de 200m. Op dit sterk bezette onderdeel liep ze een mooie tijd van 25.87. Margriet liep een spannende 3000m en onder luid gejuich liep ze een tijd van 10.39.03. Els Stolk kwam met discuswerpen tot 36.11 en werd daarmee 6e op dit onderdeel.
Als aflsuiting werden er nog estafettes gelopen, een 4x100m en een 4x400m. De sfeer zat er ondertussen al goed in en AAC stefende af op een prachtige 5e plaats. De 4x100m werd gelopen door Yvonne Blok, Tara, Marjolein en Myrthe en dit team kwam verrassend als 3e over de finish in een tijd van 49.50s en verkleinde hiermee het gat met de nummer 4, Nijmegen Atletiek. Hoop laaide weer op onder de atleten om alsnog die felbegeerde 4e plek te bemachtigen omdat er dan geen promotie-degradatiewedstrijd zou hoeven worden gelopen. Helaas eindigde we achter Nijmegen Atletiek op dit onderdeel en werd AAC 5e op deze prachtige wedstrijd.
Na een geweldig spannende en gezellige wedstrijd zijn we met het gehele team een hapje gaan eten bij de La Plaze om vervolgens met heel AAC te proosten op deze sportieve dag. (Tekst: Marjolein van Geest)

AAC-herenteam ijzersterk bij tweede competitiewedstrijd
 
Het hoogste herenteam van AAC heeft afgelopen zondag een topprestatie geleverd tijdens de tweede competitiewedstrijd in Nieuwegein. Niet alleen werd de wedstrijd ruim gewonnen, ook staat de ploeg nu bovenaan in de eerste divisie waardoor directe promotie naar de eredivisie nog mogelijk is.
 
Met maar liefst zes overwinningen, waaronder beide estafettes, verbeterde het team zich ruimschoots ten opzichte van de eerste wedstrijd. De grote man bij AAC was Marius Kranendonk die zowel het verspringen als de 400 meter winnend afsloot. Gregory Sedoc en Virgil Spier bleken zoals verwacht zeer waardevolle versterkingen voor het team te zijn met tweede plaatsen op de 100 en 200 meter en bijdragen aan de estaffetes.
 
Die estafettes bleken met Greg, Virgil, Norbert Hoven en Bjorn Vennema op de 4x100 meter en Oskar Jansen, Jarmo Leeuwerink, Virgil en Norbert op de 4x400 meter sterke wapens: Beiden werden ruimschoots gewonnen.
 
De andere twee overwinningen waren voor Oskar op de 400 meter horden en Jeroen Veldhuis op de 5000m. Die laatste liep met zijn uitstekende tijd net onder de vijftien minuten tevens een clubrecord bij de Masters 35.
 
Jasper Christiaan wist weer veel punten binnen te halen met een derde plek bij het kogelslingeren, net als Norbert met een derde blek bij het hinkstapspringen en nieuwkomer in het team Alwin Groen met een vierde plek op de 1500 meter.
 
Persoonlijke records waren er voor Jarmo op de 400m en voor Piet de Reuver op de 800 meter. Verder liep Herman Leeman een goede race op de 5000m, namen junior Dennis Hemelaar en trainer Martin Wijand het kogelstoten voor hun rekening, deed Bjorn het hoogspringen en wierp Jasper ook nog met de discus.
 
Op 26 juni zal het team nog één keer alles moeten geven om rechtstreekse promotie naar deeredivisie af te dwingen!
 







Foto's: Erki.nl
mededelingen.png
AAC heeft de ambitie om haar...

We zijn op zoek naar een extra trainer...

Amsterdam Nieuw-West Topsport Amsterdam TOP International